Elektrolyte: Warum wir sie brauchen – und was Elektrolytpräparate taugen

Wer ausdauernd trainiert, braucht Flüssigkeit und Mineralien zurück, die der Körper übers Schwitzen verloren hat. Dafür bietet der Handel Elektrolytpräparate an. Aber wofür sind Elektrolyte eigentlich gut? Und wie schneiden die Präparate in unserem Test ab? Wir haben 25 Produkte überprüft.