Trockene Hände im Winter: Tipps gegen spröde und rissige Haut
Die Hände werden im Winter von Kälte, Wind und Heizungsluft strapaziert. Wir erklären, was gegen trockene Haut an den Händen hilft.
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Richtig heizen: 15 Tipps, die Heizkosten sparen
Der größte Teil des privaten Energieverbrauchs entfällt aufs Heizen. Doch Gas, Öl und Strom sind immer noch teuer. Richtiges Heizen kann deshalb neben Energie auch viel Geld sparen. So können Sie Ihre Heizkosten senken.
Geschwollene Beine und Füße: Diese Tipps können helfen
Geschwollene Füße oder Beine können verschiedene Ursachen haben. Oft sind nur die Hitze oder eine einseitige Beanspruchung schuld. Manchmal können geschwollene Füße aber auch auf Erkrankungen hindeuten, die von einem Arzt untersucht werden müssen. Ein Überblick.
Zucker reduzieren: Acht effektive Tipps für weniger Zucker
Ein Leben ohne Zucker ist möglich, aber ganz schön hart. Deswegen haben wir acht Tipps gesammelt, die helfen können, den Zuckerkonsum zu reduzieren – ohne komplett auf Süßes verzichten zu müssen.
Gesund abnehmen: 8 wichtige Einsichten, um langfristig Gewicht zu verlieren
Wenn Diäten auf Dauer helfen würden, gäbe es nicht ständig neue. Wer wirklich abnehmen und dauerhaft schlanker bleiben will, muss seinen Lebensstil ändern. Dabei helfen einige grundlegende Erkenntnisse rund um Diäten und ein gesundes Abnehmen.
Versteckte Stromdiebe: So stoppen Sie den Stand-by-Betrieb
Ein Teil unseres Stromverbrauchs wird durch Elektrogeräte verursacht, die sich dauerhaft im Stand-by-Modus befinden. Wenn Sie den Stromfressern in Ihrem Zuhause den Kampf ansagen wollen, haben wir effektive Tipps für Sie.
Wandern und Naturschutz: Digitale Ranger durchforsten Social Media nach Fehlverhalten
Blindes Vertrauen in Instagram-Posts und Apps sorgt in den Bergen immer wieder für Probleme – Wanderer geraten in Gefahr und die Natur leidet. Ranger sind deshalb auch im Netz gefragt.
Energie sparen: Tipps, um Strom, Wasser, Öl und Gas zu sparen
Die Energiepreise explodieren. Wer jetzt Energie spart, rettet bares Geld – und entlastet die Klimabilanz. Wer sich gut informiert, muss nicht viele, sondern nur besonders wichtige Schalter umlegen. Hier erfahren Sie, mit welchen Mitteln Sie Strom, Wasser und Wärme einsparen.
Guten Morgen! 12 Kaffee-Alternativen mit und ohne Koffein
Sie vertragen keinen Kaffee oder haben andere Gründe, dem schwarzen Elixier Lebewohl zu sagen, und sei es nur zeitweilig? Kein Problem: Wir stellen Ihnen zwölf Kaffee-Alternativen vor – etwa die Hälfte davon ohne Koffein. Sie werden dabei einige alte Bekannte wiedersehen, aber auch ein oder zwei Trendgetränke neu entdecken.
Hula-Hoop für Anfänger: So klappt es mit dem Trendsport
Viele kennen ihn noch aus der Kindheit, nun kehrt er in Parks und Wohnzimmer zurück: der Hula-Hoop-Reifen. Um ihn um die Hüfte kreisen zu lassen, braucht es mehr als nur die richtige Technik. Wir haben wichtige Tipps für Hula-Hoopo-Einsteiger.