Wer hin und wieder Waschsymbole studiert, wird schon mal dem Hinweis begegnet sein, ein Kleidungsstück bitte nur auf links zu waschen. Tatsächlich gibt es einige Textilien, die Sie vor dem Waschen umwenden sollten. Wir erklären, wann und warum es sich lohnt.
Es ist bekannt, dass Bewegung im Allgemeinen besser für die Gesundheit ist als Herumsitzen. Eine neue Studie zeigt: Das gilt auch mit Blick auf die Atemstörung Schlafapnoe, bei der Patienten unter nächtlichen Atemaussetzern leiden.
So spendabel war der Staat in Sachen Dämmen, Heizung erneuern und erneuerbare Energien noch nie. Bis zu 55 Prozent Zuschuss sind möglich.
Matratze, Lattenrost, Bettgestell und Kopfteil, Betten für Kinder, Paare oder Singles: Beim Bettenkauf sind einige wichtige Entscheidungen zu treffen. Wir haben die Antworten auf Ihre drängendsten Fragen und die wichtigsten Testergebnisse für Sie zusammengestellt.
Wer auf nachhaltige Bettwäsche setzt, tut sich selbst und der Umwelt etwas Gutes. Man muss sogar nicht gleich neue Bezüge kaufen. Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihr Schlafzimmer klimafreundlicher gestalten können.
Erholsamen Schlaf wünschen wir uns alle. Die Wahl der richtigen Bettdecke ist dabei nicht ganz einfach. Der wichtigste Aspekt ist aber der Wärmebedarf des Schlafenden.
Hausstaubmilben leisten uns nachts millionenfach Gesellschaft. Eigentlich sind sie harmlos, doch immer mehr Menschen reagieren allergisch auf die winzigen Tiere. Acht Tipps, wie Ihre Nächte dennoch erholsam werden.
Die sommerlichen Temperaturen bringen uns ins Schwitzen und sorgen gleichzeitig dafür, dass wir uns schlapp fühlen. Doch nicht nur am Tag setzt uns die Hitze zu – auch in der Nacht sorgt sie für einen schlechteren Schlaf. Wir haben Tipps, wie Sie trotz Hitze gut schlafen können.
Wie oft man seine Kopfkissen waschen sollte, hängt vom persönlichen Hygieneempfinden ab – und auch davon, wie viel man im Bett schwitzt oder krümelt. Zeigt das Kissen aber schon Flecken oder beginnt, unangenehm zu riechen, ist es Zeit für die Wäsche. Das sollten Sie dabei beachten.
Guter Schlaf ist für unser Wohlbefinden unerlässlich – eine Voraussetzung dafür: die richtige Matratze. Und die will ein wenig gepflegt werden. Wir zeigen, wie Sie Ihre Matratze richtig reinigen.