Gesichtsmaske selber machen: 6 einfache DIY-Rezepte

Eine Gesichtsmaske ist eine kleine Auszeit für unsere Gesichtshaut, die ständig Sonne, Stress und Temperaturschwankungen ausgesetzt ist. Im Drogeriemarkt gibt es etliche Produkte in Einmalpackungen. Gegen die kleinen Tütchen sprechen der Verpackungsmüll, der vergleichsweise hohe Preis und die Zutatenliste mit teils unerwünschten Inhaltsstoffen.

So haben wir in unserem Test von feuchtigkeitsspendenden Gesichtsmasken im Jahr 2022 potentiell allergieauslösende Inhaltsstoffe und umweltbelastende Kunststoffverbindungen kritisiert. Im Test von Reinigungsmasken haben wir – ebenfalls 2022 – in einigen Produkten giftige Schwermetalle gefunden, darunter Arsen, Blei oder Cadmium.

DIY-Gesichtsmasken: ausschließlich gute Inhaltsstoffe

Die Alternative: Gesichtsmasken selber machen. Küchenschrank, Kühlschrank und Obstkorb beinhalten jede Menge Produkte, die Zutaten für selbstgemachte Gesichtsmasken sind. Wer seine Gesichtsmaske selber anrührt, weiß genau, welche Inhaltsstoffe mit der Haut in Berührung kommen.

Mit einer Gesichtsmaske können Sie Ihrer Haut in nur wenigen Minuten Gutes tun. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Gesichtsmaske selber machen: 6 einfache Rezepte

Wichtig vorab: Nehmen Sie sich ein wenig Zeit für die Gesichtsmaske und das Einwirken. Wer dabei entspannt, gönnt sich und seiner Haut eine Extraportion Erholung. Ein Dampfbad vorab hilft, die Poren zu öffnen. Die Haut ist jetzt warm, gut durchblutet und kann die Wirkstoffe besser aufnehmen.

Hinweis: Manche Menschen reagieren allergisch auf Früchte oder Gemüse. Probieren Sie die nachfolgenden Rezepturen deshalb am besten zuerst auf der Armbeuge aus und achten Sie darauf, ob die Haut mit Rötungen oder Jucken reagiert.

Für alle Rezepte gilt: Die Zutaten vermischen oder mit dem Mixer pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Nach dem Auftragen ungefähr 15 Minuten einwirken lassen und dann mit lauwarmem Wasser abwaschen.

#1: Klassische Gesichtsmaske für jeden Hauttyp selber machen

ein Stück Salatgurke
2 EL Quark

Für diese ganz einfache Maske, die für jeden Hauttyp geeignet ist, ungefähr ein Drittel einer Salatgurke mit zwei Esslöffeln Quark im Mixer verrühren.

Legen Sie sich jeweils eine Gurkenscheibe auf die geschlossenen Augen, dann bekommt auch die zarte Haut rund um die Augen noch ein bisschen Extrapflege.

Zutaten für die Do-it-yourself-Gesichtsmaske. (Foto: CC0 Public Domain / Pixabay / kerdkanno)

#2: DIY-Gesichtsmaske für trockene Haut

2 EL Avocado-Fruchtfleisch
1 TL Zitronensaft
1 Eiweiß
1 TL Quark

Die Zutaten einfach mischen, auf die Haut auftragen – und einwirken lassen.

#3: Gesichtsmaske für unreine Haut selber machen

1 EL Zitronensaft (frisch gepresst)
2 EL Quark

Die Zutaten einfach mischen, auf die Haut auftragen – und einwirken lassen. Gut zu wissen: Zitronensaft wirkt desinfizierend und entzündungshemmend, die Säure kann aber für sehr empfindliche Haut auch irritierend sein.

#4: Gesichtsmaske für Haut, die zu Unreinheiten neigt

1 EL Grapefruitsaft
1/4 TL Salz
1/2 Teelöffel Honig
2 EL Quark

Die Zutaten einfach mischen, auf die Haut auftragen – und einwirken lassen.

#5: Gesichtsmaske gegen Pickel selber machen

2 EL Heilerde (aus der Apotheke oder dem Drogeriemarkt)
warmes Wasser

Heilerde mit warmem Wasser vermischen, bis ein dicker Brei entsteht. Die Maske auf das Gesicht auftragen. Wenn sie ganz getrocknet ist, die Maske mit lauwarmem Wasser wieder abspülen.

#6: Peelingmaske selber machen

2 EL Zucker
2 EL Olivenöl

Zucker ist die perfekte Grundzutat für ein Peeling. Für die Peelingmaske einfach Zucker und hochwertiges Olivenöl mischen. Die Mischung sanft einmassieren. Sie ist auch für ein Ganzkörper-Peeling geeignet.

Peeling selber machen: Wie man aus Kaffee und Kokos ein Peeling herstellt

Körper- und Gesichtspeelings haben teilweise Probleme mit Kunststoffverbindungen und bedenklichen Duftstoffen – das haben unsere Peeling-Tests immer wieder gezeigt. Wer darauf verzichten will, greift zu Produkten, die wir mit "sehr gut" bewertet haben. Oder rührt sich selbst ein Peeling an. So einfach geht's.

Die besten Lebensmittel für schöne Haut

Für selbstgemachte Gesichtsmasken benötigen Sie nicht unbedingt ein Rezept. Wählen Sie eine Zutat, die Ihrem Hauttyp, beziehungsweise dem aktuellen Zustand der Haut entspricht, mischen Sie diese mit Joghurt, Quark oder Ei – und fertig ist die Wellness-Einheit für die Haut. Verwenden Sie am besten Lebensmittel in Bio-Qualität.

Quark: Eignet sich als Basis für selbstgemachte Gesichtsmasken. Enthält Vitamin B2 und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit.
Joghurt: Ebenfalls eine gute Basis für selbstgemachte Gesichtsmasken. Verfeinert das Hautbild und beruhigt, ist feuchtigkeitsspendend.
Eiweiß: Beschleunigt die Regeneration der Hautzellen und verfeinert die Poren. Gut bei fettiger Haut.
Eigelb: Vitamin E und B2 schützen die Haut vor freien Radikalen. Gut bei trockener Haut.
Zitrone: Enthält viel Vitamin C. Erfrischt und reinigt die Haut. Nur für Haut, die nicht allzu sensibel ist.
Avocado: Enthält ungesättigte Fettsäuren und viele Vitamine. Geeignet für trockene Haut.
Banane: Spendet Feuchtigkeit und versorgt die Haut mit Nährstoffen. Gut für trockene und reife Haut.
Tomate: Wirkt klärend und reinigend. Gut bei unreiner Haut.
Gurke: Wirkt reinigend und verfeinert die Poren. Gut bei unreiner Haut.
Apfel: Enthält Vitamin A und C, sowie Zink. Hilft bei Mitessern und Pickeln.
Honig: Wirkt antibakteriell und kann bei Entzündungen helfen.

Für die Pflege im Alltag empfehlen wir eine Gesichtscreme – passend zu Ihrem Hauttyp. Wir haben 2023 Gesichtscremes getestet, die ohne Duftstoffe auskommen und damit optimal sind für Menschen mit sensibler oder empfindlicher Haut, aber auch für Allergiker und Neurodermitiker. Klicken Sie auf den Kasten, um mehr zu erfahren:

Gesichtscremes ohne Parfüm: Bekannte Marken enttäuschen im Test

Parfüm in Gesichtscreme? Ist schön, allerdings auch ein potenzielles Reizthema – vor allem für Haut, die sensibel ist oder zu Allergien neigt. Viele Hersteller bieten für diese Zielgruppe Cremes ganz ohne Duft an. Wir haben 20 untersucht und können neun parfümfreie Gesichtscremes mit Bestnote empfehlen.

Tipps für selbstgemachte Gesichtsmasken

Die Gesichtsmaske immer frisch zubereiten und die Mischung nicht länger als 24 Stunden aufbewahren.
Ist die Maske zu dünnflüssig, können Sie feine Haferflocken unterrühren, damit sie fester wird.
Je reichhaltiger das Lebensmittel, desto reichhaltiger ist auch die Pflege für die Haut.
Bevor Sie die Maske auftragen, sollten Sie die Gesichtshaut reinigen.
Sparen Sie beim Auftragen der Maske die Augenpartie aus.
Nach dem Abspülen der Maske sollten Sie Ihre Haut mit einer sanften Feuchtigkeitscreme eincremen.
Ein- bis zweimal die Woche dürfen Sie Ihrer Haut eine Gesichtsmaske gönnen.

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