Kopfkissen-Test: Der Preis sagt nicht unbedingt etwas über die Qualität aus

ÖKO-TEST Jahrbuch für 2025 | Autor: Christine Throl/Heike Baier/Lena Wenzel | Kategorie: Bauen und Wohnen | 22.10.2024

Foto: New Africa/Shutterstock

Für einen guten Schlaf ist auch ein passendes Kopfkissen wichtig. Ärgerlich, wenn das nach dem Waschen deutlich flacher ist oder die Füllung sich zu Klumpen zusammenballt. Das ist in unserem Test mehrfach der Fall. Zudem haben wir teils auf unerwünschte Stoffe gefunden. Es gibt aber auch Kopfkissen, die überzeugen.

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Wir haben 20 Kopfkissen mit den Maßen 80 x 80 Zentimetern getestet. Sie kosten zwischen 8 und 109 Euro.
Das Fazit: Der Preis sagt nicht unbedingt etwas über die Qualität aus. Insgesamt elf Kopfkissen im Test sind mit der Note "gut" empfehlenswert.
Einige Kopfkissen überstehen das Waschen nicht unbeschadet. Teilweise verlieren sie an Volumen oder die Füllung ist deformiert.
Notenabzüge gibt es für enthaltene optische Aufheller und Antimon.

Aktualisiert am 22.10.2024 | Während des Schlafs schwitzt und wälzt sich der Mensch, und sein Kopfkissen bekommt mit der Zeit einiges an Feuchtigkeit und kleinen Hautschüppchen ab. Da ist es keine schlechte Idee, ein Kissen von Zeit zu Zeit in die Waschmaschine zu stecken. Bei Allergikerinnen und Allergikern empfiehlt sich das sogar in kürzeren Intervallen, denn Hausstaubmilben ernähren sich von menschlichen Hautzellen.

Blöd nur, wenn das Kissen ganz verändert aus der Waschmaschine herauskommt – wie in unserem Test. Wir haben ausschließlich Kopfkissen eingekauft, bei denen mindestens die Hülle, meist aber das komplette Kissen waschbar war: Im Labor haben wir sie neben der Untersuchung auf Schadstoffe auch einem umfangreichen Waschtest unterzogen.

Kopfkissen-Test: Jysk, Ikea, Emma & Co. im Vergleich

Bei einem Großteil der Kopfkissen im Test ist neben der Hülle auch die komplette Füllung in der Maschine waschbar. Das ist aus hygienischer Sicht ein Vorteil. Doch unsere Ergebnisse lassen den Schluss zu, dass die Polyester- und Lyocell-Fasern der waschbaren Füllungen offenbar von sehr unterschiedlicher Qualität sind.

Ein spezialisiertes Textillabor hat die Kopfkissen fünf Mal streng nach Pflegeanleitung auf den Etiketten gewaschen und getrocknet. Eigentlich nicht sehr viel, wenn man bedenkt, dass Allergikerinnen und Allergiker ihr Kissen etwa alle zwei Monate waschen sollen.

Kopfkissen waschbar? Füllungen nach Waschgängen teils deformiert

Bei der anschließenden Begutachtung der Kissenhaptik zeigte sich: Vier Kopfkissen im Test waren nach fünf Wäschen schon ziemlich platt. Sie hatten deutlich an Volumen und damit an Höhe eingebüßt. Ein großes Minus, denn schließlich suchen Verbraucherinnen und Verbraucher ein Kissen passend zu ihrem Körperbau und der Schlafposition aus; eine deformierte Füllung kann zulasten des Schlafkomforts gehen.

Ebenfalls ungemütlich: Wenn die Füllung nach der Wäsche Klumpen bildet. Oder so zusammensackt, dass sie sich im Griff und damit für den Kopf deutlich fester anfühlt. Bei jedem zweiten getesteten Kopfkissen stellten die Experten eine Klumpenbildung oder einen festeren Griff in mäßiger bis deutlicher Ausprägung fest. Auch das kann den Schlafkomfort beeinträchtigen.

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Waschbare Bezüge überstanden Waschtest weniger gut

Das Textillabor beurteilte für uns auch die äußere Veränderung der Kopfkissen nach dem Waschen und Trocknen: Stimmten ihre Maße noch oder hatte ihre Optik gelitten? Zu diesen Aspekten haben die Experten auch die drei mit Baumwolle oder Lyocell gefüllten Kissen unter die Lupe genommen, bei denen lediglich der Bezug waschbar ist.

Deutliches Ergebnis: Diese Bezüge überstanden den Waschtest schlechter als die Bezüge der komplett waschbaren Produkte. Ein Kopfkissen im Test war sogar in Länge und Breite mehr geschrumpft als es der Blaue Engel für Textilien vorsieht.

Unerwünschte Inhaltsstoffe in der Kritik

Und wie steht es um Schadstoffe in den Kopfkissen im Test? In der Hälfte der Kissen wurden optische Aufheller nachgewiesen, die schwer abbaubar und damit umweltbelastend sind. Außerdem werten wir enthaltenes lösliches Antimon ab: Das giftige Halbmetall kann über den Schweiß oder Hausstaub vom Organismus aufgenommen werden.

Antimonverbindungen kommen in der Herstellung von Polyester noch immer als Katalysator zum Einsatz. Einige getestete Kopfkissen legen nahe, dass Rückstände in Polyesterfasern sehr wohl minimierbar sind.

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Etikett von Kopfkissen im Test nicht korrekt?

Kommen wir zum Kleingedruckten. Ein Kopfkissen mit einem korrekten Pflegeetikett versehen: Das sollte eigentlich keine allzu schwere Aufgabe sein. Oder doch? Tatsächlich gibt es Anbieter, die daran scheitern. So ist zweimal eine Waschtemperatur von 95 Grad mit dem Symbol für Schonwaschgang kombiniert.

Dieser Waschgang existiert bei handelsüblichen Maschinen aber gar nicht – die internationale Vereinigung für die Pflegekennzeichnung von Textilien Ginetex bestätigt unseren Verdacht. Das Labor hat deshalb die Kissen im Normalwaschgang bei 95 Grad gewaschen.

Durchaus möglich, dass die beiden betroffenen Kandidaten mit einer schlüssigen Pflegekennzeichnung im Waschtest mehr überzeugt hätten.

Schonwaschgang mit max. 60 Grad benutzen

Grundsätzlich gilt: Jeder Durchgang in der Waschmaschine oder im Trockner strapaziert Füllungen und Bezüge. Je heißer und wilder, desto mehr. Auch wenn das Pflegeetikett also den Vollwaschgang auf 95 Grad erlaubt, ist das keinesfalls Vorschrift. Wir raten zum Schonwaschgang sowie geringeren Wasch- und Trocknertemperaturen bis maximal 60 Grad. Das beseitigt auch Hausstaub-Milben.

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Kopfkissen waschen: Tipps

Weitere Tipps zum Waschen von Kopfkissen:

Benutzen Sie ein Feinwaschmittel.
Verzichten Sie auf Weichspüler.
Ziehen Sie Kissenhüllen nach der Wäsche gut in Form und schütteln Sie die getrockneten Füllungen gut auf.
Lüften Sie ihre Kissen regelmäßig, dann müssen sie seltener in die Wäsche und halten länger.
Wer seine Kissenfüllung im Sommer an der Luft trocknet, schont nicht nur die Fasern, sondern auch die Umwelt.

Wie häufig sollte man waschen?

Für Menschen, die nicht übermäßig schwitzen, ist eine Kopfkissen-Wäsche ein bis zwei Mal pro Jahr ausreichend.
Allergikerinnen und Allergiker sollten ihr Kopfkissen etwa alle zwei Monate waschen, so lautet eine gängige Empfehlung.
Wichtig: Am Ende seines Sommers sollte jede oder jeder seine Kopfkissen waschen. Denn in der feucht-warmen Luft dieser Jahreszeit gedeihen Milben-Populationen besonders gut.

Darauf sollten Sie beim Kopfkissen-Kauf achten

Ein gutes Kopfkissen ermöglicht Ihnen eine entspannte Position und entlastet die Halswirbelsäule. Das heißt: In Verlängerung zur Brustwirbelsäule sollte der Kopf nicht nach oben oder unten abknicken.
Kein Kissen funktioniert für jeden Menschen optimal. Nehmen Sie sich die Zeit, eines zu finden, das gut zu Ihrem Körperbau, Ihrem Schlafstil und Ihrer Matratze passt. Ein Mensch mit breiten Schultern, der in Seitenlage auf einer harten Matratze liegt, sinkt beispielsweise kaum ein und benötigt deshalb ein Kissen mit besonders viel Stützhöhe. Ganz anders geht es jemandem mit schmalen Schultern auf einer weichen Matratze.
Probeliegen erspart Fehlkäufe. Deshalb ist es sinnvoll, sich im Fachgeschäft beraten zu lassen. Dort am besten das Kissen mit einer Matratze ausprobieren, die der eigenen zu Hause ähnlich ist. Fachverkäuferinnen und -verkäufer können dabei helfen, die Liegeposition und die Haltung von Kopf und Nacken zu prüfen und zu individuellen Problemen beraten.

Diesen Test haben wir zuletzt im ÖKO-TEST Magazin 10/2024 veröffentlicht. Aktualisierung der Testergebnisse/Angaben für das Jahrbuch für 2025 sofern die Anbieter Produktänderungen mitgeteilt haben oder sich aufgrund neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse die Bewertung von Mängeln geändert oder wir neue/zusätzliche Untersuchungen durchgeführt haben.

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Wir haben diese Produkte für Sie getestet

Testverfahren

Wir sind auf Einkaufstour gegangen in Bettenfachgeschäften, Kaufhäusern, Onlineshops und bei (Betten-)Discountern: 20 Kopfkissen mit den Maßen 80 x 80 Zentimeter haben wir dort für Preise zwischen 8 und 109 Euro erworben. Bevorzugt wählten wir Kissen in mittlerer Höhe, die für Rücken- und Seitenschläfer geeignet sind. 17 Kissen haben eine Füllung mit Polyester oder mit Polyester/Lyocell und sind komplett waschbar. Die restlichen drei Kissen sind mit Bio- Baumwolle oder Lyocell gefüllt – bei ihnen ist nur der Bezug waschbar.

Labore analysierten die Kopfkissen oder Teile davon auf Rückstände von gesundheitlich oder ökologisch bedenklichen Chemikalien: Sämtliche textilen Teile von Füllung über Bezug bis zu Etiketten und Zubehör ließen wir auf optische Aufheller überprüfen, Bezüge und Füllungen aus Kunstfasern bzw. Lyocell auf lösliches Antimon im Schweißsimulanz.

Es fand außerdem eine Untersuchung der Bezüge und Füllungen aller Produkte auf phosphororganische Flammschutzmittel, der Bezüge auf halogenorganische Verbindungen und Formaldehyd sowie bei blanken Metallteile wie Reißverschlussgriffe auf Nickelabgabe statt. Bei Kissen, die in wiederverwendbaren Kunststofftaschen verpackt waren, hat ein Labor diese Taschen auf PVC/PVDC/chlorierte Verbindungen geprüft.

Schließlich wollten wir wissen, wie beständig die Produkte beim Waschen sind. Dazu wusch und trocknete ein spezialisiertes Textillabor die Produkte jeweils nach vom Hersteller auf dem Etikett angegebener Wasch-/Pflegeanleitung je fünf Mal. Die Bezüge wurden anschließend in Form gezogen, Füllungen wurden aufgeschüttelt. Laufen die Bezüge ein? Verlieren die Kissen an Volumen? Verklumpen die Füllungen? Verblassen die Etiketten? Öffnen sich Nähte?

Geschulte Experten begutachteten jeweils die kompletten Kissen auf diese und andere Kriterien und benoteten sie mit einem Punktesystem. Das Waschen und Trocknen der Bezüge beziehungsweise Kissen sowie die anschließende Beurteilung der Kissen erfolgte dabei in Anlehnung an die Normen DIN EN ISO 3759 und DIN EN ISO 6330 sowie den Blauen Engel.

Bewertungslegende

Soweit nicht abweichend angegeben, handelt es sich bei den hier genannten Abwertungsgrenzen nicht um gesetzliche Grenzwerte, sondern um solche, die von ÖKO-TEST festgesetzt wurden. Die Abwertungsgrenzen wurden von ÖKO-TEST eingedenk der sich aus spezifischen Untersuchungen ergebenden Messunsicherheiten und methodenimmanenter Varianzen festgelegt. Steht bei konkret benannten Analyseergebnissen "nein", bedeutet das "unterhalb der Bestimmungsgrenze" der jeweiligen Testmethode. Bei Richt- und Orientierungswerten handelt es sich um rechtlich nicht bindende Werte, die eingehalten werden sollten, während rechtlich bindende Grenzwerte eingehalten werden müssen.

Bewertung Testergebnis Inhaltsstoffe: Unter dem Testergebnis Inhaltsstoffe führt zur Abwertung um zwei Noten: ein gemessener Gehalt an Antimon im Eluat von mehr als 5 mg/kg.

Bewertung Testergebnis Waschbeständigkeit: Testergebnis Waschbeständigkeit: alle Beurteilungen erfolgten jeweils nach fünf Wäschen. Maßänderungen in Anlehnung an die Anforderung des Blauen Engels für Textilien (UZ 154) für Bettwaren aus Baumwolle und Baumwollmischgewebe im Vergleich zu den Nennmaße im Vergleich zu den Nennmaßen (Länge x Breite) 80 x 80 Zentimeter: Maßänderung von mehr als ± 5 % in Länge oder Breite = 4 Punkte (in Tabelle: "in Länge eingelaufen (4P.)"); Maßänderung von mehr als ± 5 % in Länge und Breite = 2 Punkte (in Tabelle: "in Länge und Breite eingelaufen (2P.)"). Optik und gegebenenfalls Haptik: Beurteilung durch Experten nach einer 5-Punkte- Skala von 5 Punkten (= keine oder sehr geringfügige Veränderungen gegenüber dem Neuzustand) bis 1 Punkt (= sehr starke Veränderungen gegenüber dem Neuzustand). Umgerechnet in Noten entsprechen 5 Punkte der Note "sehr gut" und 1 Punkt der Note "mangelhaft". Kopfkissen 80x80, komplett waschbar: Das Testergebnis Waschbeständigkeit beruht zu 65 Prozent auf der Haptik, zu 30 Prozent auf den Maßen und zu 5 Prozent auf der Optik. Kopfkissen 80x80, Bezug waschbar: Das Testergebnis Waschbeständigkeit beruht zu 85 Prozent auf den Maßen und zu 15 Prozent auf der Optik.

Bewertung Testergebnis Weitere Mängel: Unter dem Testergebnis Weitere Mängel führen zur Abwertung um jeweils eine Note: a) optische Aufheller in Bezug, Etiketten, Reißverschluss und/oder Nähgarn; b) Pflegekennzeichnung mit Waschprogramm, welches laut Groupement International d'Etiquetage pour l'Entretien des Textiles (Ginetex) nicht definiert ist, weil es technisch nicht sinnvoll ist.

Das Gesamturteil beruht zu je 50 Prozent auf dem Testergebnis Inhaltsstoffe und dem Testergebnis Waschbeständigkeit. Das Gesamturteil kann nicht besser sein als das Testergebnis Waschbeständigkeit. Ein Testergebnis Weitere Mängel, das "befriedigend" ist, verschlechtert das Testergebnis Inhaltsstoffe um eine Note. Ein Testergebnis Weitere Mängel, das "gut" ist, verschlechtert das Testergebnis Inhaltsstoffe nicht. Es wurde kaufmännisch gerundet.

Testmethoden

Je nach Zusammensetzung:

Halogenorganische Verbindungen: AOX-Bestimmung aus Heißwasserextrakten von festen Materialien; Binden der organischen Halogene an Aktivkohle, Verbrennung der Aktivkohle im Sauerstoffstrom, microcoulometrische Bestimmung des Halogengehalts. Bezug bzw. Mischprobe aus Außen- und Innenbezug zu gleichen Anteilen.

Formaldehyd: qualitativer Nachweis mit Carbazol/Schwefelsäure. In Außen- und ggf. Innenbezug.

Optische Aufheller: qualitativer Nachweis (UV-Licht). In allen textilen Teilen.

Phosphoroganische Flammschutzmittel: GC-MS nach Extraktion. In Mischprobe aus gleichen Anteilen von Außen-/ggf. Innenbezug und Füllung.

Nickellöslichkeit aus Metallteilen: Elution der Probe mittels saurer Schweißlösung, Elutionsdauer eine Woche, Elementbestimmung mittels ICP-MS.

Antimon: Elution von Schwermetallen mittels saurer Schweißlösung. Elementbestimmung mittels ICP-MS. In Bezug und/oder Füllung mit Kunstfaser bzw. Lyocell.

PVC/PVDC/chlorierte Verbindungen in der Verpackung: Röntgenfluoreszenzanalyse. In wiederverwendbaren Taschen mit Kunststoff.

Maßänderung und visuelle Beurteilung nach 5. Wäsche: Waschung und Trocknung der Kissen gemäß Pflegeanleitung (DIN EN ISO 5077:2008-04, DIN EN ISO 3759:2008-11, DIN EN ISO 6330:2022-03), Maschinentyp A1-Frontlader. Nach jeder Wäsche und Trocknung wurden die Kissen in Form gezogen und aufgeschüttelt. Nach der 5. Trocknung jeweils Maßänderung und visuelle Beurteilung durch 3 Personen im Vergleich zu einem ungewaschenen Original-Kissen, teils unterstützt durch Messungen z.B. der Höhe des Kissens. Die Messung der Höhe der Kissen erfolgte im aufgeschüttelten Zustand. Dabei wurde gleichzeitig auf eine homogene Verteilung der Füllung geachtet. War nur der Bezug des Kopfkissens waschbar, wurde der Bezug zusammen mit Begleitgewebe (Typ I nach DIN EN ISO 6330) gewaschen. Zwischen den einzelnen Waschgängen wurden die Bezüge nicht über die Füllungen gestülpt. Visuelle Beurteilung nach einer 5-Punkteskala. Einstimmigkeit der 3 Prüfenden notwendig, keine halben Punkte. 5 Punkte: keine oder sehr geringfügige Veränderungen zum Original. 1 Punkt: sehr starke Veränderung von Eigenschaften oder sehr starke optische Unterschiede zum Original. Die visuelle Bewertung erfolgte in den Kategorien Füllung (hat sich die Füllung in Form und Zustand geändert) und Optik (sieht das Kissen noch so aus wie es vorher der Fall war). Bei den Füllungen führten folgende Veränderungen zu einer Abwertung: - sichtbarer Volumenverlust, - Veränderung des Griffs im Hinblick auf Festigkeit, - Verklumpen der Füllung (Klumpenbildung), - ungleichmäßige Verteilung der Füllung (trotz aufschütteln). Bei der Optik führten folgende Veränderungen zu einer Abwertung: - Etiketten angegriffen oder nicht mehr lesbar, - Reißverschluss angegriffen, - Formänderung am Kissen, - Farbänderung, - Oberflächenveränderungen, - Nähte angegriffen. Unlesbare Etiketten und starke Veränderungen, die auch ohne Vergleich mit dem Original auffallen, führten zu einer doppelten Abwertung.

Einkauf der Testprodukte: April bis Juni 2024

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