Magnesium ist an vielen Vorgängen im Körper beteiligt. Es spielt beim Zell- und Knochenaufbau eine Rolle und ist wichtig für die Nerven- und Muskeltätigkeit. Die wenigsten Menschen leiden aber unter einem Mangel dieses Mineralstoffs.
Eine Extraportion Vitamine zur Stärkung der Abwehrkräfte – das klingt gut. Doch allzu viel sollte man sich davon nicht erhoffen. Für den nachgewiesenen, allerdings äußerst seltenen Ascorbinsäuremangel gibt es hingegen etliche sehr gute Arzneimittel.
In der Apotheke gibt es jede Menge Mittel zur Behandlung von Sonnenbrand. Unser Testergebnis liefert noch einen Grund mehr, exzessive Sonnenbäder zu vermeiden: Nur zwei "sehr gute" und "gute" Mittel können wir empfehlen, der Rest war schlecht.
Calcium ist ein wichtiger Baustein für Zähne und Knochen. Doch nur wenige Menschen leiden wirklich an einer Unterversorgung mit dem Mineralstoff. Wer sich ausgewogen ernährt, braucht normalerweise auch kein Calcium in Tablettenform.
Fast jede zweite Frau kann ihr Leid davon klagen: keine Regel ohne Schmerzen. Doch viele rezeptfreie Schmerzmittel bieten Linderung: Von 14 Produkten sind acht "sehr gut".
Zwei von drei Frauen leiden unter den hormonellen Umstellungen ihres Körpers in der Menopause. Nachdem Hormonbehandlungen in Verruf geraten waren, hatten pflanzliche Arzneimittel und Nahrungsergänzungen ihren Auftritt. Doch auch die scheinbar sanften Mittel sind nicht ohne Risiko.
Nur wenige Frauen kommen ohne Beschwerden durch den monatlichen Zyklus. Wir haben 21 freiverkäufliche Mittel, die gegen solche Probleme helfen sollen, unter die Lupe genommen. Doch so richtig überzeugt hat uns keines.
Schmerzmittel liegen in jeder Hausapotheke. Eine gelegentliche Einnahme solcher Präparate in Eigenregie schadet nicht. Unerwünschte, teils gravierende Nebenwirkungen treten jedoch auf, wenn man dauerhaft zu bestimmten Schmerzmitteln greift.
Schlafen wie ein Murmeltier - für viele Menschen ein Wunsch, der nicht in Erfüllung geht. Sie schlucken deshalb Schlafmittel in der Hoffnung, so zur ersehnten Ruhe zu kommen. Die meisten rezeptfreien Medikamente haben den ÖKO-TEST bestanden.
Kondome schützen vor unerwünschten Schwangerschaften, vor Aids und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten. In unserem Test sind einige mit Schadstoffen belastet, die meisten aber empfehlenswert.
