Ein Kind zu erwarten ist überhaupt kein Grund, mit dem Sport aufzuhören. Im Gegenteil: Wer es mit dem Training nicht übertreibt, beugt Schwangerschaftsbeschwerden vor, bleibt fit und hat gute Chancen, eine leichtere Geburt zu erleben.
"Ihr Kind ist gesund." Das ist es, was alle Eltern hören wollen. Untersuchungen vor der Geburt sollen Gewissheit bringen. Doch absolute Sicherheit bieten sie nicht. Und auffällige Befunde stellen werdende Mütter und Väter vor schwere Entscheidungen.
Die Monate vor der Geburt eines Kindes sind geprägt von Vorfreude und Hoffnung, aber auch von Sorgen und der Ungewissheit, ob alles gut gehen wird. Wir geben Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um die Geburt.
Wenn Mütter über ihre Schwangerschaften erzählen, dann sehen sie diese neun Monate beileibe nicht nur durch die rosarote Brille. Nicht immer verläuft alles so problemlos, wie es zu wünschen wäre. Doch dann ist es endlich so weit - und ein kleiner neuer Erdenbürger erblickt das Licht der Welt. Eine neue, aufregende Zeit beginnt.
Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Die macht sich nicht nur äußerlich bemerkbar – durch den sich wölbenden Bauch, eine besondere Ausstrahlung und manchmal durch diverse Zipperlein. Sie fordert der werdenden Mutter auch seelisch einiges ab. Umso wichtiger ist es, ab und zu innezuhalten und die schönen Seiten di...
Fast ein Drittel der Babys kommt in Deutschland per Kaiserschnitt zur Welt. Das ist deutlich mehr, als medizinisch notwendig wäre. Aus der Option für den Notfall ist ein Routineeingriff geworden. Dabei bleibt ein Kaiserschnitt ein erheblicher Eingriff in den Bauchraum, der nicht ohne wichtigen Grund durchgeführt werden sollte.
Die letzten Monate mit Bauch können ganz schön nervenaufreibend sein. Schwangere horchen in sich hinein: Wann ist es endlich so weit, wird das Kind vielleicht sogar früher als erwartet kommen? Da ist es beruhigend, wenn das Nötigste für die Entbindung und die Zeit danach schon geregelt ist. So können die werdenden Eltern dem großen Tag etwas gel...
Vieles kann, einiges sollte: Wer zum ersten Mal Nachwuchs erwartet, steht früher oder später vor der Frage, was er für die Anfangszeit alles anschaffen muss. Damit Sie bei der riesigen Auswahl an Babyartikeln die Orientierung behalten, haben wir nach Pflicht und Kür geordnet.
Bewegungsmangel, Stress bei der Arbeit, Haltungsfehler: Millionen von Menschen leiden unter Rückenschmerzen oder Verspannungen in Nacken und Schultern. Nicht immer kann dafür eine körperliche Ursache gefunden werden. Betroffene sollten dringend handeln, bevor der Schmerz chronisch wird.
Monotone Bewegungsabläufe, ungünstige Haltungen oder langes Sitzen - es sind viele kleine Dinge im Alltag, bei denen der Rücken irgendwann signalisiert: so nicht. Wir zeigen, wie es besser geht und welche Hilfsmittel den Rücken entlasten.
