Verdauungsmittel mit Artischocke im Test: Sind sie empfehlenswert?

Jahrbuch für 2018 | Autor: Kai Thomas | Kategorie: Gesundheit und Medikamente | 19.10.2017

Wie empfehlenswert sind die Verdauungsmittel mit Artischocke im Test?

Foto: Pat_Hastings/Shutterstock

Seit Jahrzehnten überliefert der Volksmund, die Artischocke lindere Verdauungsbeschwerden. Auch die Pharmaindustrie verkauft die Heilpflanze in Pillen, die den Magen beruhigen und die Verdauung anschieben sollen. Unser Test von 30 Präparaten entzaubert den Mythos.

Sie wollen die Testergebnisse?

Aktualisiert am 19.10.2017 | Gerade nach ausschweifendem Essen treten Magenbeschwerden auf. "Betroffene empfinden Schmerzen, Druck, Blähungen und Krämpfe im oberen Bauchbereich bis zum Nabel", erläutert Professor Peter Layer von der Deutschen Gesellschaft für Gastroenterologie, Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten.

Rebellieren Magen oder Darm, spielt offenbar das "Bauchhirn" verrückt. "Es reicht vom Schlund, über den Magen und Darm bis zum After", erklärt Layer. Dieses Nervengeflecht steuere die Verdauung weitgehend eigenständig. Der Bauch melde dem Gehirn ständig, wie es ihm ergeht. Wer unter funktionellen Magenproblemen oder Reizdarm leidet, fühle "dieses Signaldauerfeuer" dann plötzlich teilweise bewusst.

Das sensiblere Empfinden beruht Layer zufolge meist auf einer Schwächung der Darmschleimhaut-Barriere. So könnten auch Stoffe durch die Darmwand dringen, die die Nerven im Bauch nachweislich irritieren. Nicht nur die Wahrnehmung von kleineren Krämpfen, Druckschmerzen und Blähungen sei so erhöht. Ein so irritiertes Bauchhirn bremse die Verdauung auch physisch. Völlegefühl sei die Folge.

Ballaststoffe: Diese Lebensmittel sind besonders ballaststoffreich

Anders als ihr Name nahelegt, sind Ballaststoffe keineswegs überflüssig oder sorgen gar für Übergewicht. Im Gegenteil: Ballaststoffe halten gesund und machen zudem schlank. Diese Lebensmittel enthalten besonders viele der begehrten Faserstoffe.

Artischocke als altes Hausmittel gegen Verdauungsbeschwerden

Damit es wieder flutscht, empfiehlt der Volksmund seit Jahrzehnten Artischocke. Stoffe in der Pflanze wie Cynarin sollen die Verdauung anregen, den Fettstoffwechsel sowie Leber und Galle unterstützen. Auch das frühere Bundesgesundheitsamt bewertete in den 1990er-Jahren Rezepturen aus den Blättern als wirksam, um Oberbauchschmerzen, Völlegefühl und Blähungen zu lindern.

Auch wir empfahlen Artischockenmittel zuletzt gegen Unterleibsbeschwerden – ein Drittel der Produkte sogar mit "sehr gut". Eine Handvoll Studien gab 2005 Hinweise darauf, dass Artischocke bei Verdauungsproblemen helfen kann.

30 Verdauungsmittel mit Artischocke im Test

Ein Jahrzehnt später fordert die Wissenschaft allerdings stärkere Beweise, um zu einer Heilpflanze therapeutisch zu raten. Das hat auch die oberste europäische Behörde für Arzneimittelsicherheit erkannt und sich die Artischocke noch einmal genau angeschaut.

Grund genug für ein ÖKO-TEST-Update: Bringen Artischockenmittel etwas? Wir haben 30 überprüft. Ob die Produkte empfehlenswert sind oder nicht, lesen Sie im ePaper.

Diesen Test haben wir bereits im ÖKO-TEST Magazin Dezember 2016 veröffentlicht. Aktualisierung der Testergebnisse/Angaben für das Jahrbuch für 2018 sofern die Anbieter Produktänderungen mitgeteilt haben oder sich aufgrund neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse die Bewertung von Mängeln geändert oder wir neue/zusätzliche Untersuchungen durchgeführt haben.

Weiterlesen auf oekotest.de:

Wir haben diese Produkte für Sie getestet

Testverfahren

Einkauf: Wir haben 30 Mittel mit Artischocke in Apotheken und Drogerien eingekauft, die bei Verdauungsbeschwerden helfen sollen. Darunter sind sieben Nahrungsergänzungsmittel sowie 23 pflanzliche Arzneien. Verkauft werden die Produkte als Kapseln, Dragees, aber auch als Brausetabletten und Saft.

Wirksamkeit und Nutzen: Hilft Artischockenblätterextrakt, wenn der Bauch drückt, schmerzt und grummelt? Diese Frage hat für uns Professor Manfred Schubert-Zsilavecz beantwortet. Der Experte vom Institut für Pharmazeutische Chemie der Goethe-Universität Frankfurt beurteilte Wirksamkeit, Risiken und Nutzen der einzelnen Produkte. Zudem prüfte er die Beipackzettel und Produktinformationen.

Hilfs- und weitere Inhaltsstoffe: Hilfsstoffe formen die Tabletten und erleichtern die Aufnahme der Wirkstoffe in den Körper. Wir haben auf deklarierte problematische Farb- und Konservierungsstoffe geachtet.

Bewertung: Entscheidend ist, ob die Wirksamkeit von Arzneimitteln oder der Nutzen eines Nahrungsergänzungsmittels klar belegt ist. Fehlen aussagekräftige klinische Studien, kann es in der Beurteilung der Wirksamkeit und des Nutzens für den gesunden Verbraucher nur ein "mangelhaft" geben. Niedrige Dosierungen, fehlende Altersbeschränkungen und Warnhinweise führen dann schnell zum "ungenügend".

Bewertungslegende

Abwertung Arzneimittel: Unter dem Testergebnis Wirksamkeitsbelege und Beipackzettel führt zur Abwertung um vier Noten: eine als "nicht überzeugend" durch Studien belegt eingestufte Wirksamkeit von Arzneimitteln. Zur Abwertung um eine Note führt: eine Darreichungsform, die nicht von den Transparenzkriterien für pflanzliche, homöopathische und anthroposophische Arzneimittel empfohlen wird (hier: Presssaft). Unter dem Testergebnis Hilfsstoffe führt zur Abwertung um eine Note: der Farbstoff Chinolingelb E 104.

Bewertung Testergebnis Weitere Mängel: Unter dem Testergebnis Weitere Mängel führt zur Abwertung um eine Note: PVC/ PVDC/chlorierte Verbindungen in der Verpackung.

Das Gesamturteil beruht auf dem Testergebnis Wirksamkeitsbelege und Beipackzettel. Ein Testergebnis Hilfsstoffe, das "befriedigend" oder "ausreichend" ist, verschlechtert das Testergebnis Wirksamkeitsbelege und Beipackzettel um eine Note. Ein Testergebnis Weitere Mängel, das "befriedigend" oder "ausreichend" ist, verschlechtert das Testergebnis Hilfsstoffe um eine Note. Die Preisberechnung basiert auf dem kleinsten Produktangebot.

Abwertung Nahrungsergänzungsmittel: Unter dem Testergebnis Maßgebliche Inhaltsstoffe führt zur Abwertung um vier Noten: ein fehlender Nutzen für den gesunden Verbraucher. Zur Abwertung um jeweils eine Note führen: a) ein fehlender Hinweis im Beipackzettel, dass bei länger als einer Woche andauernden oder wiederkehrenden Beschwerden ein Arzt aufzusuchen ist; b) eine fehlende Altersbeschränkung von ab 12 Jahren; c) eine Darreichungsform, die nicht von den Transparenzkriterien für pflanzliche, homöopathische und anthroposophische Arzneimittel empfohlen wird (hier: Brausetabletten).

Bewertung Testergebnis Weitere Mängel: Unter dem Testergebnis Weitere Mängel führt zur Abwertung um eine Note: PVC/PVDC/chlorierte Verbindungen in der Verpackung.

Das Gesamturteil beruht auf dem Testergebnis Maßgebliche Inhaltsstoffe. Ein Testergebnis Weitere Inhaltsstoffe, das "befriedigend" oder "ausreichend" ist, verschlechtert das Testergebnis Maßgebliche Inhaltsstoffe um eine Note. Ein Testergebnis Weitere Mängel, das "befriedigend" oder "ausreichend" ist, verschlechtert das Testergebnis Weitere Inhaltsstoffe um eine Note. Die Preisberechnung basiert auf dem kleinsten Produktangebot.

Testmethoden

Testmethoden: PVC/PVDC/chlorierte Verbindungen: Röntgenfluoreszenzanalyse. Wirksamkeitsbelege und Beipackzettel: Begutachtung der Studien zur Wirksamkeit und Beurteilung der Beipackzettel durch Gutachter.

Einkauf der Testprodukte: August 2016.

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